100 gr des aliments suivants apportent de 20 à 30 Kcal

jus de citron

jus de framboise frais

melons cantaloups

feuilles de betteraves

céléri rave

chou rouge

racine de chou-pomme

cresson alénois

haricots verts frais

champignon de couche

paprika

pigments rouges

framboises

lait battu

broccoli

pastèque

ciboulette

fraises fraiches

fenouil

groseille à maquereau

poivrons doux verts

bette

lait de coco

carottes en boite

mange tout

jus de carotte

raifort

chou blanc frais

rutabaga a chair jaune

chou-fleur