Ce type de régime a été préconisé dans les années 50, avec un certain succès auprès du public.

C'est une véritable aberration diététique, puisqu'il consiste en la suppression de toutes boissons associée à un régime hypocalorique.

On arrive avec ce régime à une perte spectaculaire de poids (souvent de santé) par simple déshydratation.

La reprise de poids est immédiate dès que l'on boit.

De façon détaillée, le régime est le suivant :

Le matin : seule boisson de la journée : 1 bol de café de 200gr, 50 grammes de gruyère

le midi : 200 gr de viande grillée, salade assaisonnée avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1 fruit de 150 gr

le soir : 50 gr de gruyère + 1 fruit de 150 gr

Les avantages : Régime en fait à 1200 calories environ, permettant une perte de poids rapide.

Les désavantages :

Risques de troubles ioniques avec anomalies du rythme cardiaque.

Déshydratation.

Aucune efficacité à long terme.

Malaises digestifs, constipation opiniâtre

Bouche sèche et haleine fétide.

Colliques néphrétiques, urémie, goutte...

Conclusion : à ne jamais suivre.